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Bindung & Sexualität – Wege zu mehr Nähe, Lust und Erfüllung

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Unsere Sexualität ist nie nur körperlich.

Sie ist zutiefst emotional – geprägt von unseren frühen Bindungserfahrungen, unseren Beziehungen und den Mustern, die wir im Laufe unseres Lebens entwickeln.

Mein Name ist Linda und ich bin Sexualpsychologin (M.Sc.) mit Spezialisierung auf die Zusammenhänge zwischen Bindungstypen und Sexualität.
Ich beschäftige mich damit, wie Nähe, Lust und Partnerschaft sich gegenseitig beeinflussen – und warum es in Beziehungen manchmal so schwer ist, beides in Einklang zu bringen.

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Mich berührt immer wieder, wie Paare trotz Liebe und Verbundenheit in Mustern aus Distanz und Frust gefangen sind.

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Schon in meiner Bachelorarbeit habe ich mich mit den "Auswirkungen der Bindungstheorie auf sexuelle Beziehungen" beschäftigt.

In meiner Masterarbeit ging ich noch tiefer und forschte zu der Frage: I"nwieweit beeinflussen Lernerfahrungen in der Kindheit den Bindungsstil – und damit die Sexualität – im Erwachsenenalter?"

Das Ergebnis meiner wissenschaftlichen und praktischen Arbeit ist klar:
Unsere Bindung prägt, wie wir begehren, wie wir Nähe zulassen – und auch, wie wir Lust blockieren.

Wer seine eigenen Muster versteht, kann Sexualität neu erleben: intensiver, freier, verbundener.

 

Genau hier setze ich an:

Mit psychologisch fundierter Beratung und einer wertschätzenden, klaren Begleitung helfe ich euch, alte Muster zu verstehen und neue Wege zu gehen.

Mein Ziel ist es, dass ihr Sexualität nicht als Problem, sondern als Ressource erlebt – als Ort der Intimität, der Freude und der Lebendigkeit.

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Warum dieses Wissen dein Leben verändern kann

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Viele sexuelle Schwierigkeiten entstehen nicht „im Bett“, sondern in unserem Inneren:

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• Angst vor Zurückweisung kann zu Vermeidungsverhalten führen.

• Überhöhte Erwartungen verhindern Hingabe.

• Unsicherheit in der Nähe blockiert Lust.

• Scham- oder Schuldgefühle hemmen die freie Entfaltung.

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Wenn wir die Sprache unserer Bindung verstehen, öffnen sich neue Wege.

Wir können lernen, uns selbst und dem anderen mit mehr Vertrauen zu begegnen.

Dieses Wissen ist der Schlüssel zu erfüllender Sexualität – nicht nur auf einer körperlichen, sondern vor allem auf einer tief emotionalen Ebene.

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Für wen meine Beratung geeignet ist

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Mein Angebot richtet sich an alle, die ihre Sexualität besser verstehen und leben möchten – sowohl an Menschen, die ihre Beziehungen vertiefen wollen, als auch an jene, die unter sexuellen Dysfunktionen leiden, wie Lustlosigkeit, Erektions- oder Orgasmusschwierigkeiten.

 

Gemeinsam entdecken wir die Muster, die dahinterstehen – und entwickeln Wege zu mehr Selbstvertrauen, Intimität und Freude.