Sexuelle Lust wiederfinden Potsdam – wenn du Sex eigentlich wieder wollen möchtest

„Eigentlich würde ich gerne wieder Lust haben.“

Diesen Satz finde ich unglaublich wichtig.

Denn er unterscheidet sich deutlich von:

„Mein Partner möchte, dass ich wieder Lust habe.“

Wer die sexuelle Lust wiederfinden möchte in Potsdam, braucht deshalb nicht zuerst mehr Sex.

Sondern häufig ein besseres Verständnis dafür, warum Lust verschwunden ist.

Sexuelle Lust wiederfinden Potsdam: Warum Verlangen verloren gehen kann

Sexualität existiert nicht unabhängig vom restlichen Leben.

Stress.

Mental Load.

Beziehungskonflikte.

Selbstwert.

Körpergefühl.

Elternschaft.

Medikamente oder körperliche Faktoren.

All das kann sexuelles Verlangen beeinflussen.

Wenn Sex zur Erwartung wird

Besonders schwierig kann es werden, wenn Berührung nicht mehr einfach Berührung sein darf.

Ein Kuss könnte Sex bedeuten.

Kuscheln könnte eine Erwartung erzeugen.

Dann entsteht möglicherweise Vermeidung.

Nicht weil Nähe grundsätzlich unerwünscht ist.

Sondern weil Nähe plötzlich eine Verpflichtung bedeutet.

Lust lässt sich nicht erzwingen

Je stärker jemand versucht, Lust zu produzieren, desto größer kann der Druck werden.

„Warum funktioniert es nicht?“

Und plötzlich wird Sexualität zu einer weiteren Aufgabe.

Sexualtherapie und sexuelles Verlangen

In meiner sexualtherapeutischen Arbeit interessiert mich deshalb nicht nur:

Wie bekommen wir mehr Sex?

Sondern:

Was braucht diese Person, um Sexualität überhaupt wieder als etwas Eigenes erleben zu können?

Sexuelle Lust wiederfinden Potsdam oder online

Wenn du deine Sexualität wieder verstehen und deine sexuelle Lust wiederfinden möchtest, begleite ich dich sexualtherapeutisch in meiner Praxis in Potsdam oder online.

Nicht mit dem Ziel, eine bestimmte Menge Sex zu erreichen.

Sondern damit Sexualität wieder zu dir passen darf.