Beschreibung

90–120 Minuten | Hypnotherapeutische Intensivsitzung Selbst in ruhigen Momenten läuft innerlich alles weiter: Gedanken, Sorgen, To-do-Listen. Viele Menschen leben dauerhaft unter Strom und merken erst spät, wie sehr Körper und Psyche bereits erschöpft sind. Schlafprobleme, Reizbarkeit oder das Gefühl, nie wirklich abschalten zu können, sind häufige Folgen. Die Hypnosetherapie kann helfen, das Nervensystem zu beruhigen und wieder mehr innere Balance zu fördern. In tiefer Entspannung werden belastende Stressmuster bewusst gemacht und neue innere Ruheanker aufgebaut. Jede hypnotherapeutische Intensivsitzung dauert in der Regel zwischen 90 und 120 Minuten. Dieser zeitliche Rahmen ermöglicht es, ausreichend Raum für Vorgespräch, therapeutische Hypnose und eine sorgfältige Nachbesprechung zu schaffen, damit innere Prozesse in Ruhe begleitet werden können.